9月最後の日だというのに最高気温が31℃ 台風のせいでしょうかね？ お昼休みから事務所はクーラーをつけてしまいました… 水槽のカージナルテトラは涼しげですが。 そんな暑い秋の夜にランニング‍♂️ 手首痛とコロナ禍のせい(←いいわけ)で運動不足で体力と筋力…